11 CP/V/L

Гимнастика 'Пять Тибетских Жемчужин'

Своей энергией необходимо управлять, и направлять ее в благое русло.

Ведь, блага, там... где мы их с вами создаем.

И в этом настоящее ИСКУССТВО ( •‿• ).

Андрєй А.М.

Однажды я начал выполнять 'Тибетскую гимнастику', которую в мире люди по разному называют.

И на девятом месяце занятий, чего-то в этом увлечении на самом деле начало не доставать.

Тогда открыл канал YouTube, и посмотрел: в пределах, двадцати... различных, видео-сюжетов ( с наглядной демонстрацией гимнастики моей ).

((( i ))) В просмотре сделал несколько заметок, которых в практике своей не наблюдал.

И мне открылись'знания',которых раньше я не знал.

Я по прежнему выполнял пять тибетских упражнений, и совершал простую релаксацию ( по завершению упражнений ). Только, этим разом: я выполнял гимнастику - как будто бы впервые для себя. И снова начинал с трех повторений, в каждом упражнении. И каждую неделю прибавлял: по два - до полноты своей ( 21 повторение ).

В одной, из 'этих', книг.

Есть пожелание для практикующих, слова которого дословно ниже привожу:

«Комплекс Пять Тибетских Упражнений делает так много для общего здоровья и благосостояния практикующего, что его нужно ценить и относиться к нему с особым уважением и вниманием положительного настроя cамого практикующего».

И, думаю: c таким подходом, или восприятием - намного интереснее современный МИР воспринимать ☀.

Ну, а гимнастику... я выполнял, на протяжении: ~ двух лет.

Поскольку, ритуалы.... не желаю, выполнять 😊.

Обо мне
Article 1 | Clickable Pictures, Videos and Links.
ORIGINE DIGITAL IINDONLINE MULTIMEDIA PICTURE

Між, іншим . . . .

Своей энергией необходимо управлять, и направлять... ее: в благое, русло.

А, блага... там: где, МЫ, их... с Вами, создаем.

И, в этом: настоящее, Искусство ☝.

Яким би гірким не був досвід, яким би cлавним не був шлях.

Нехай наше з Вами життя стане багатшим, і більше радості нам з Вами у сучасному житті принесе ( ¬‿¬ ).